14-Tage-Einsteigerprogramm

Dieser Zeitplan ist eine Orientierung, kein Pflichtprogramm. Bei Brennen oder Schnitten stoppen und gereizte Haut erst erholen lassen.

Vor dem Start

• App-Kurzanleitung: Eigene Einträge anlegen und eine Sicherung vorbereiten.
• Bartwuchs-Karte: Wangen, Kinn und Hals einzeln prüfen; keine feste Richtung für das ganze Gesicht annehmen.
• Schaum-Diagnose: Wasser und Produktmenge schrittweise abstimmen.

Woche 1: Technik vor Gründlichkeit

• Tag 1-2: Nur WTG nach deiner Bartwuchs-Karte, kein Druck, Fokus auf Winkel.
• Tag 3-4: Mit der Schaum-Diagnose die Konsistenz prüfen; eine ziepende oder beschädigte Klinge wechseln.
• Tag 5-6: Zweiten Durchgang quer zur Wuchsrichtung (XTG) testen, wenn Haut ruhig bleibt.
• Tag 7: Erste Auswertung im SOTD-Log: Was lief gut, was reizt?

Woche 2: Feintuning

• Tag 8-10: Kleine Anpassung bei Wasser, Seifenmenge, Zügen pro Zone.
• Tag 11-12: Wuchsrichtung und Druck prüfen. ATG ist kein notwendiges Lernziel; bei eingewachsenen Haaren vermeiden.
• Tag 13: Produktvergleich nur in einem Faktor (z. B. andere Klinge).
• Tag 14: Persönliches Standard-Setup festlegen.

Regel: Nie mehrere Variablen gleichzeitig ändern.